補充熱量、緩解疲勞、預防便秘 哈密瓜中富含果糖、葡萄糖、蔗糖，攝取後很快就被體內吸收·補充體力的同時緩解疲勞。而 且哈密瓜中的鉀成分可幫助排放體內過剩的鈉，維持水分的均衡·同時還有預防便秘的效果。 椰奶與哈密瓜很搭配．它富含食物纖維、葉酸、鈣等。 容量350毫升 食材 -...

補充蛋白質、促進大腦活動、預防便秘 香蕉在出現棕色斑點後開始食用。香蕉的澱粉成分會變成葡萄糖·轉化為很好的能量·還可以促進大腦活動·消除便秘。加上富含優質脂肪的酪梨和核桃、杏仁等堅果類·高蛋白超級食物大麻籽·完成營養滿分的思慕雪。 容量350毫升 食材 -...

預防感冒、增強免疫力、強化腸道功能 奇異果的維生素C含量比柑橘類要多出2倍，有助於改善皮膚狀態，預防感冒。又富含食物纖維果膠，有助於緩解便秘。沒有任何添加劑的原昧希臘酸奶比普通酸奶的味道更加濃，蛋白質和鈣的含量也高出2-3倍，增強免疫力的同時使腸道變得健康。 容量500毫升...

補充熱量、增強免疫力、抗衰老 用彩色思慕雪吸引孩子們的目光吧。孩子們可以吃到每層都不同的蔬菜水果的味道。加入孩子們喜歡的香草冰淇淋補充熱量·還可以添加甜蜜而絲滑的口感。蔬菜和水果中色彩鮮豔的植物化學素在體內產生抗氧化作用·增強免疫力·也有助於調節荷爾蒙。而且也組織細胞損害·...

預防感冒、促進新陳代謝、抗衰老 生薑中散發辣味的薑油酮和薑酚成份具有發汗作用·促進新陳代謝·分泌胃液有助於開胃。水梨富含的皂角苷與木犀草素有助於化痰與緩解咳嗽·對感冒丶哮喘等支氣管疾病有效。可以加熱後飲用·對於預防感冒很有效。 容量450毫升 食材 -...

抗衰老、防癌、改善視力 β胡蘿蔔素防止體內細胞受損·使肌膚變得健療·抗癌效果也很出色。在綠黃色蔬菜中胡蘿蔔的β胡蘿蔔素含量最多。尤其是胡蘿蔔的皮中福胡蘿蔔素含星最多·所以不能把皮扔掉。胡蘿蔔緩解眼睛疲勞·增強視力。它的當季是冬季，冬季的胡蘿蔔最甜最好吃。 容量500毫升...