好萊塢隨行風潮您跟上了嗎？好萊塢明星人手一杯的天然果昔，如潔西卡.艾芭的早安果昔、米蘭達寇兒的早安奶昔，健康鮮活的天然飲品，造成一股熱潮爭相嘗試飲用。 而韓國的潤娥、李素拉等膚質極佳、身材好的女星們也都有飲用新鮮果汁的習慣。越來越多注重養生的人們開始重視果汁飲品，尋求健康生...

緩解疲勞、防癌、增強免疫力 青葡萄中含有維生素、有機酸、水分、糖分，有助於緩解疲勞·增強肌肉和筋骨。葡萄皮和葡萄籽富含的抗氧化物質白藜蘆醇有助於防癌、抗衰老。不過，因為這是容易被體內吸收的單糖類·因此在減肥時要盡量少吃。 容量550毫升 食材 -...

抗衰老、防癌、改善視力 β胡蘿蔔素防止體內細胞受損·使肌膚變得健療·抗癌效果也很出色。在綠黃色蔬菜中胡蘿蔔的β胡蘿蔔素含量最多。尤其是胡蘿蔔的皮中福胡蘿蔔素含星最多·所以不能把皮扔掉。胡蘿蔔緩解眼睛疲勞·增強視力。它的當季是冬季，冬季的胡蘿蔔最甜最好吃。 容量500毫升...

防癌、抗衰老、預防血管疾病、增強視力 紫色食物中顯出青紫色的花色苷成分有助於吸收脂肪質，溶解排放血管中的廢物，淨化血液。此外，廣為人知的功效還有抑制癌細胞增多，減少心臟疾病和腦中風的危險等。不僅如此，花色苷還有增強視力、緩解疲勞、提高性功能的效果。一起攪拌的芥藍富含緩解胃潰...

防癌、強化體能、促進血液循環 南瓜中的β胡蘿蔔素成分會使細胞粘膜強壯起來·而且防癌。南瓜的糖分很容易被消化·因此有助於恢復體力·降低突發心肌梗塞的危險度。尤其是南瓜籽中富含的亞油酸·有助於血液循環·攪拌時一定要一起攪拌。稍微加熱一下就可享受到不亞於南瓜粥的美味。...

防癌、緩解浮腫、穩定神經 荷蘭芹中的洋芹酶丶松萜是帶有香昧的油分·在去除口氣和抗菌方面有很突出的效果。而且荷蘭芹富含β胡蘿蔔素、維生素A和C、鐵丶鈣、鎂等各種營養素·可以預防衰老以及癌症丶心臟病、腦中風、白內障·還有穩定神經的效果。 容量550毫升 食材 -...