防癌、抗衰老、預防血管疾病、增強視力 紫色食物中顯出青紫色的花色苷成分有助於吸收脂肪質，溶解排放血管中的廢物，淨化血液。此外，廣為人知的功效還有抑制癌細胞增多，減少心臟疾病和腦中風的危險等。不僅如此，花色苷還有增強視力、緩解疲勞、提高性功能的效果。一起攪拌的芥藍富含緩解胃潰...