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作家相片OZEN-TS

兒童大麻籽思慕雪

補充蛋白質、促進大腦活動、預防便秘

香蕉在出現棕色斑點後開始食用。香蕉的澱粉成分會變成葡萄糖·轉化為很好的能量·還可以促進大腦活動·消除便秘。加上富含優質脂肪的酪梨和核桃、杏仁等堅果類·高蛋白超級食物大麻籽·完成營養滿分的思慕雪。

容量350毫升

食材 -

香蕉1個、酪梨½個、大麻籽1大匙、核桃4粒、杏仁6粒丶香草精祕小匙、牛奶200毫升丶水100毫升


製作方法 -

1. 酪梨挖出果肉,香蕉去皮。

2. 把除了大麻軒以外的所有食材放進OZEN真空調理機裡。

3. 用自動模式進行真空攪拌。

4. 放入大麻籽後攪拌均勻。

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