彩虹思慕雪

補充熱量、增強免疫力、抗衰老

用彩色思慕雪吸引孩子們的目光吧。孩子們可以吃到每層都不同的蔬菜水果的味道。加入孩子們喜歡的香草冰淇淋補充熱量·還可以添加甜蜜而絲滑的口感。蔬菜和水果中色彩鮮豔的植物化學素在體內產生抗氧化作用·增強免疫力·也有助於調節荷爾蒙。而且也組織細胞損害·防癌以及抗衰老。彩虹思慕雪可以利用冰箱裡剩餘的所有蔬菜和水果·是個很實用的食譜。

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容量400毫升

食材 -

黃色思慕雪（冷凍芒果¼杯丶香草冰淇淋¼杯）、紫羅蘭思慕雪（冷凍藍莓¼杯、香草冰淇淋¼杯）、紫色思幕雪（冷凍黑加侖¼杯丶香草冰淇淋¼杯）

製作方法 -

1. 酪梨挖出果肉，菠菜洗淨。

2. 把黃色思慕雷的食材放進OZEN真空調理機裡，通過真空攪拌完成製作思慕雪。

3. 把②放進容器裡·用相同的方式製作完成紫羅蘭、紫色、綠色思慕雪，並分開保存。

4. 把四種顏色的思慕雪一層一層的裝進杯子裡。