強化前列腺、增強免疫力、減肥
如果喝膩了味道大同小異的果汁·不妨嘗試一下微辣的果汁。青椒中富含辣椒素、維生素C、鈣、鉀等無機物·有助於增強免疫力。而且辣椒素成分有助於血液循環·促進皮下脂肪的代謝·有助於減肥。番茄中的番茄紅素有助於強化男性的前列腺·對肺部的健康也有幫助。
容量400毫升
食材 -
番茄1個丶青椒1個、酪梨½個、菠菜¼根(10克）、西芹1根(4公分長）、胡蘿蔔¼個(50克）、檸檬¼個丶水200毫升
製作方法 -
1. 番茄和青椒洗淨去蒂，菠菜、西芹和胡蘿蔔洗淨。酪梨挖出果肉，檸檬去皮去籽。
2. 所有食材放進OZEN真空調理機裡。
3. 用自動模式進行真空攪拌。
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