預防感冒、緩解疲勞、穩定血壓
橘子富含維生素·在預防感冒、美容養顏等方面有很好的效果。尤其是果肉上的白色纖維素(橘絡)中富含橋皮苷·有助於強壯血管的功能·果膠成分可促進腸運動·從而也有助於緩解便秘。有點辣乎乎的薄荷有殺國效果·有助於牙齒健康。
容量500毫升
食材 -
橘子3個、青檸檬½回丶薄荷4~5片、龍舌蘭糖漿2小匙丶椰汁100毫升、氣泡水100毫升、冰塊適量
可任選材料奇亞籽1-2小匙
製作方法 -
1. 橘子去皮·青檸檬剝皮後去籽·薄荷洗淨。
2. 把除了氣泡水和冰塊以外的所有食材放進OZEN真空調理機裡。
3. 用自動模式進行真空攪拌。
4. 最後·倒入氣泡水和冰塊後輕輕搖勻即可。
Comments